今天是欣欣坐月子的第28天，还有两天就满月啦， 婆婆本来想让她做满42天的，但欣欣自己觉得30天差不多了，传统月子都是坐满30天，她婆婆也就同意了，毕竟平常 不生活在一起，只有过年回家待一段时间团聚。 即便如此，欣欣还是很感谢婆婆，每天不辞辛苦地买菜、做饭，给她和宝宝洗衣服。每次都主动问她想吃什么，做得清淡又好吃。欣欣产前125斤，生完第三天112斤，月子都快做完了， 体重还是维持在112斤左右，没胖也没瘦，打算出了月子后面再慢慢减吧，争取再瘦7斤，回到孕前体重，得益于她婆婆做的花样月子餐，发上来给大家看看，给即将坐月子的产妈们一个参考，也许有你爱吃的哟~
这是蒜黄炒鸡蛋+瘦肉炒土豆丝
欣欣刚生产完没有多少胃口，她婆婆刚开始做的菜都比较清新，比如用蒜黄炒鸡蛋，二者结合有着促进食欲的香味；再比如说土豆丝怎么吃也吃不腻，单炒有点单调，搭配瘦肉丁炒就不错。土豆丝切细点，炒之前往清水里泡泡，除去淀粉后再炒，炒出来的比较脆，不扒锅。
这是香芹炒肉丝+鸡蛋炒海鲜菇
鸡蛋炒海鲜菇值得尝试，很清新，味道独特，营养又好吃，也不爱长胖；芹菜含有抗氧化剂的物质，还能预防贫血，产妇吃很合适。
这是土豆片炒鸡+清炒西兰花+青菜碎炒鸡蛋
产后多吃些西兰花有好处，因为西兰花富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助产妇排出体内的垃圾。
这是牛肉丝炝洋葱+西兰花炒虾仁+蘑菇炒白菜叶
这里的洋葱是用来墙牛肉丝的，为了给牛肉去腥増鲜，不建议产妇吃太多的洋葱噢；产妇月子期间可以多吃虾，高蛋白低脂肪，好吃营养不长胖。
这是冬笋炒鸡蛋+小青菜丸子汤
这俩菜的味道都很清淡，但是却保留了食材本身的清香味，入口清香，十分爽口。
这是合菜炒小虾米+青菜豆芽肉片汤
这个青菜豆芽肉片汤太让人爱不释口了，有菜有肉，不咸不淡，一股清香。
这是红豆粥+瘦肉炒木耳豆芽
产后气血亏，是时候煮一碗红豆汤补补血气了。
这是豆角炒肉丝+青菜瘦肉疙瘩汤
青菜瘦肉疙瘩汤很好做，先来做瘦肉疙瘩，把肉馅弄好，加入蒜末和葱花，打入鸡蛋，加入少许面粉和淀粉，搅拌均匀，水开下入锅内。
这是菠菜猪肝汤+鸡蛋木耳炒海鲜菇
猪肝虽然不好吃，但是产后还是要适当吃些，利于产妇身体的恢复。
这是素炒西蓝花+炖鸡爪子+爆炒扇贝
这是炒藕片+炒西兰花+海带西红柿蛋花汤
海带西红柿蛋花汤，寒冷的冬天，温暖产妇的胃。
这是小菠菜炖鸡汤+西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋估计没人能拒绝吧，酸酸甜甜的口味配着米饭吃太下饭啦。